Escola


Iniciação à patinagem em linha com modalidade FreeStyle Slalom:

As aulas são estruturadas, de forma flexível, segundo níveis pré-definidos e adaptados à capacidade/necessidade de cada aluno.
(*) Um aluno tem a liberdade de ter uma aula de cada nível como base técnica e teórica.
Para uma evolução autónoma, pode ter várias aulas em cada nível para que acompanhe a sua evolução.
O programa de aulas será elaborado pelo instrutor tendo em conta os objectivos do aluno.

Tipologia das aulas:

Aulas Individuais:

Cada aula pode ter a duração de 1 ou 2 horas, dependendo da condição fisíca ou agrado do(a) aluno(a) e estão disponíveis por niveís ( Nivel I e II ), excepto na condição (*).
Aulas de Grupo:

Para as Aulas de Grupo funcionarão com grupos entre 2 e 5 pessoas.
Para uma boa aprendizagem, ambiente... só serão dadas aulas a grupos de amigos ou familiares.
Cada aula pode ter a duração de 1 ou 2 horas e estão disponíveis em todos os 3 níveis.

Planificação dos níveis de ensino:

( Nível I ) Iniciação - Adultos e Crianças:

1ª e 2ª Hora - Aprender a andar, ganhar equilíbrio e postura;
3ª e 4ª Hora - Aprender a controlar a velocidade (adquirir e perder velocidade);
5ª e 6ª Hora - Controlo de rotação (Aprender a virar/rodar de frente e de costas).

( Nível II ) Avançado Slalom - Adultos e Crianças:

1ª Hora - Cruzar de frente;
2ª Hora - Cruzar de costas;
3ª Hora - Andar aos "S" de frente (Snake Move Frente);
4ª Hora - Andar aos "S" de costas (Snake Move Costas).

( Nível III ) Avançado e Expert Slalom - Adultos e Crianças:

1ª Hora - Andar só com um pé de frente;
2ª Hora - Andar só com um pé de costas;
3ª Hora - Crazy ;
4ª Hora – Sol;
5ª Hora - Mais manobras...

Esta planificação é informativa, sendo que a mesma é adequada a todos os alunos que se dediquem às aulas. Poderão existir excepções em que os alunos terão de repetir algumas aulas de forma a evoluir correctamente para o nível seguinte.


Escola patins em linha

Personal Trainer


 Patins Em Linha escola - Tó Slalom

Escola de patins/patinagem em linha e freestyle slalom com patinadores / instrutores qualificados, nos seguintes locais: Alcântara/Lisboa; Passeio Marítimo de Oeiras.

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